6 conseils pour une salle de bain nature

L'eau d'une cascade, les odeurs de la forêt, le bruit des oiseaux... vous aimeriez reconnecter avec la nature. Alors pourquoi ne pas essayer de recréer cette ambiance nature dans votre salle de bain ? Elle apaisera votre corps et votre esprit, et vous permettra de commencer la journée ressourcé.

Un peu d'eau fraîche et de verdure 

La salle de bain moderne regorge de produits polluants pour la planète. Alors plus qu'une simple tendance, une salle de bain nature c'est un mode de vie !

Voici mes petites idées pour une salle de bain plus respectueuse de l'environnement :

- Les cotons démaquillants : votre poubelle en est remplie et pourtant ils sont si simples à remplacer. Les cotons réutilisables sont un incontournable de la salle de bain éco-responsable. Très doux pour la peau, ils passent à la machine et se gardent plusieurs années. Vous pouvez même les fabriquez vous-même, en utilisant le tissu de votre choix et de vieilles serviettes de bain : très rapide à faire, cela ne vous coutera rien. Petit lien vers mon précédent article qui vous explique tout ça : cliquez ici !

- Les cotons tiges : Ils produisent à eux seuls 1,2 million de tonnes de déchets par an et sont ingérés par les oiseaux et les poissons quand ils ne recouvrent pas le sol des plages. Ils font partie des déchets les plus polluants, notamment dans les milieux aquatiques. Alors, faites un petit geste pour la planète et achetez un coton tige réutilisable. Vous en trouverez dans les magasins bio ou éco-responsables. Il en existe en bois, en métal ou encore en silicone. Personnellement j'ai acheté la marque Lamazuna et  je ne me sers plus que de ça tous les jours. C'est une très belle alternative.

- Les protections hygiéniques : attention sujet sensible ! Premièrement, les protections hygiéniques sont un désastre pour la planète, pour votre corps et pour votre porte monnaie. Une serviette hygiénique met entre 500 et 800 ans pour se décomposer et peux contenir des traces de substances toxiques (résidus de pesticides, de dioxines, de dérivés halogénés, de phtalates, de pesticides...). L’association 60 millions de consommateurs estime que ces substances n’ont rien à faire dans des produits d’hygiène si proches de l’intimité des femmes. D’autant que certains composés sont reconnus comme perturbateur endocrinien, dont la caractéristique est justement d’agir à faible dose.  De plus, une femme dépensera dans sa vie entre 1500 et 2000 euros pour des protections féminines : pourquoi continuer ? Je n'utilise plus que des protections réutilisables comme la cup menstruelle et les serviettes lavables, et pour rien au monde je ne reviendrais en arrière. Malgré tout très pratiques et beaucoup plus confortables, je suis vraiment trop contente d´avoir sauté le pas. Pour celles qui veulent se lancer dans la confection de serviettes hygiéniques lavables voici un petit tutoriel.   

Ah ce qu'on est bien quand on est dans son bain ! 

Les shampoings, après-shampoings, crèmes de douche s'entassent dans votre salle de bain ? Mais réfléchissez bien à ce que vous mettez sur votre peau quotidiennement. La liste d'ingrédients est souvent imbuvable, et je ne vous parle pas des effets sur la planète. Pourtant il existe de nombreuses solutions : les shampoings solides, les produits uniquement à base d'ingrédients naturels, les huiles... Allez, je vous aide !

- Le shampoing solide : La star du mouvement zéro déchet. Sans emballage ou presque, il est 100% naturel. Il suffit de le frotter sur vos cheveux mouillés et ensuite de l'utiliser comme un shampoing régulier. Certaines formules aident les cheveux à regraisser moins vite et vous permettent ainsi de réduire le nombre de shampoings. Mon avis est assez mitigé sur ce type de produit : ayant les cheveux fragiles, secs et longs, j'avais tendance avoir de la paille à la place de mes cheveux. J'ai donc essayé d'autres types de shampoings mais mon chéri lui l'utilise tous les jours.

- Le shampoing 100% naturel : mon alternative a été le shampoing 100% à base d'ingrédients naturels. J'utilise le shampoing et l'après-shampoing de la gamme REVIIVE de ARIIX. Il m'a vraiment permis de retrouver douceur et force dans mes cheveux. J'ai comparé sa composition avec plein d'autre shampoings standards et il n'y a rien à voir. Voici le comparatif de substances toxiques de Que choisir pour le shampoing REVIIVE de ARIIX et les shampoing ultra doux de Garnier. Si vous voulez plus d'informations sur ce shampoing n'hésitez pas à venir faire un tour sur mon groupe Facebook : le jardin de Manouchkaha

- Les huiles : plutôt que d'acheter plein de crèmes de jour et de produits hydratants hors de prix, je n'en utilise plus qu'une : l'huile de coco ! Chaque huile à sa propriété, mais l'huile de coco est particulièrement complète. Je l'utilise pour mes masques de cheveux, pour me démaquiller, pour hydrater ma peau, pour me masser avec des huiles essentielles, pour faire mon déodorant maison. Elle marche très bien pour les vergetures, les cicatrices et retendre la peau. Voici le lien vers mon précédent article sur les huiles végétales.

J'espère que cet article vous aura donné envie de passer le pas vers un mode de vie plus écoresponsable et de vivre en harmonie avec notre planète. Elle a tellement à nous offrir, écoutons là !